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吃木瓜有哪些好处,木瓜的功效与作用?

发布时间:2023-04-05 01:50:17 来源:南方养生网


【资料图】

木瓜具有以下功能。首先,番木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白www.nfysw.com质、脂肪等必需脂肪酸,能有效补充人体营养,增强人体抵抗力。其次,木瓜中含有一种酶,能消化蛋白质,有利于人体对食物的消化吸收,具有减肥的作用。第三,番木瓜中的凝乳酶可以通过番木瓜日粮促进乳汁分泌,改善产后乳汁不足。第四,木瓜味道鲜美,有治疗作用,尤其对女性。

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