【资料图】

1、黄帝说：自古以来，都以通于天气为生命的根本，而这个根本不外天之阴阳。

2、天地之间，六合之内，大如九州之域，小如人的九窍、五脏、十二节，都与天气相通。

3、天气衍生五行，阴阳之气又依盛衰消长而各分为三。

4、如果经常违背阴阳五行的变化规律，那麽邪气就会伤害人体。

5、因此，适应这个规律是寿命得以延续的根本。

6、苍天之气清净，人的精神就相应地调畅平和，顺应天气的变化，就会阳气固密，虽有贼风邪气，也不能加害于人，这是适应时序阴阳变化的结果。

7、所以圣人能够专心致志，顺应天气，而通达阴阳变化之理。

8、如果违逆了适应天气的原则，就会内使九窍不通，外使肌肉壅塞，卫气涣散不固，这是由于人们不能适应自然变化所致，称为自伤，阳气会因此而受到削弱。

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